Comment nettoyer mon tapis de Yoga ?
A quand remonte la dernière fois que vous avez nettoyé votre tapis de yoga ?
Impossible de vous en souvenir ? Pas vraiment étonnant ! En effet, On ne pense pas tellement à s’occuper de son tapis et encore moins le nettoyer.
Pourtant, il est vraiment important de s’en occuper !
Il est un nid à microbes ! Poussière, mais aussi acariens, champignons, bactéries en tout genre. Entre les pieds et la transpiration, vous avez le mélange explosif !
Blague à part, un petit coup de nettoyage régulier ne peut pas faire de mal.
Mais alors, comment bien nettoyer son tapis de yoga ? Avec quoi ? Et à quelle fréquence ?
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A la machine à laver
En effet, c’est possible. Vérifiez quand même que votre tapis puisse passer en machine, normalement, la plupart des tapis de yoga sont lavables en machine, excepté ceux dépassant les 3 kilos en règle générale. Préférez un cycle à froid et sans essorage, bien qu il soit possible en fonction des marques de le laver à 40°.
Lavez-le de préférence seul. Si vous utilisez votre tapis quotidiennement ou avez une pratique intensive lavez le au moins deux fois par mois.
Après la machine, laissez le égoutter et faites le bien sécher avant de le ranger.
Dans la douche !
Brosse, savon de marseille et le tour est joué !
Par contre, avec un tapis de 2 à 3 mètres de long, le nettoyage à la main et l’essorage seront plus sportifs !
Le spray maison !
Facile, rapide, et évidemment, 100% écolo. Après chaque utilisation ou presque, n’hésitez pas à l’utiliser sur votre tapis de yoga.
pour 400 ml de spray environ, j’aime bien ce petit elixir :
300 ml d’eau (de préférence déminéralisée pour éviter le calcaire)
100 ml de vinaigre blanc
1 goutte d’huile essentielle de citron
1 goutte d’huile essentielle d’arbre à thé
De plus, ce spray ne sert pas qu’à nettoyer votre tapis de yoga ! Vous pouvez également nettoyer votre cuisine ou encore votre salle de bain avec ce produit maison 100% écologique
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éviter l’utilisation des nettoyants classiques pour votre tapis, trop de produits chimiques et de perturbateurs endocriniens qui viendraient nuire à votre pratique . Ces produits sont en contact direct avec votre peau et vous les respirez dans vos chiens têtes en bas !
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Belle pratique à tous
