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22Nov

* yoga & digestion * Astuces du week end ou en prévision des fêtes de fin d’année !

Bientôt le week end et à plus long terme (pas si loin que ça ! ) les fêtes de fin d’année !  et qui dit fêtes de fin d’année dit excès alimentaires !  il est vrai que l’on mange toujours trop pendant les fêtes, du moins plus que d’habitude et surtout plus riche ! champagne,  foie gras, chapon farci (hum ! ) Quels bienfaits du yoga sur les troubles digestifs ? En favorisant la détente  et en améliorant la digestion, le yoga aide...

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30Mai

Ambiance estivale dans la baie d’Ajaccio – TF1

Une belle journée en ce jeudi de l'Ascension ! D'ailleurs TF1 nous a proposé quelques images de la Corse ! La saison est lancé, le Surfit, cours de renforcement musculaire et de yoga sur stand up paddle,  a redémarré sur la plage de Marinella à Ajaccio, les cours sur Capo di Feno recommencent également bientôt !   Le lien sur l'icone à gauche en bleu  : https://www.tf1.fr/tf1/jt-13h/videos/vacances-une-ambiance-estivale-baie-d-ajaccio.html?fbclid=IwAR0-OiZ8f5YGhPpkoV7R4vG0_ERpKZN3MbuTmilY_uXyuRCuzeDEuDOZ8MY  

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30Mai

Peut-on pratiquer le yoga lorsque l’on a mal au dos ?

Sujet du jour dans l'émission Via Nova de France 3 Corse Via Stella. Maeva Akbi professeur de yoga sur Ajaccio,  nous propose quelques éléments de réponses. Ce même jour, Naiscia de l'institut du Diamant nous donnait quelques conseils pour un  bronzage optimal ! Enfin, des étudiants de la faculté de Corte nous sensibilisait à l'alcool au volant. Une belle initiative. Prochaine émission le  lundi 03 juin ! Le replay ci dessous : https://france3-regions.francetvinfo.fr/corse/emissions/via-nova  

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21Mai

Capo is On

Les cours de Sup Yoga ont repris à Capo di Feno avec Maeva AKBI.   Depuis sept ans, Maeva vous propose des cours de stand up paddle à Ajaccio, en petit comité. Renforcement musculaire sur stand up paddle alliant Yoga, pilates et fitness. Professeur de yoga, instructeur pilates et diplômée d'Etat de Surf, son concept au féminin, le Surfit, ne cesse de convaincre la gente féminine sur les plages d'Ajaccio. Surfeuse depuis toute petite, autant en loisir qu'en compétition, Maeva est une passionnée...

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